Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Alltid för er](https://images.axiellmedia.com/cover/1026049/1026049_201711161340.jpg?height=160)
Alltid för er
Min man och jag var lyckligt gifta. Vårt liv bestod av mycket arbete, rikt umgänge, resor, vandringar i Alperna och operakvällar. Livet var bekymmerslöst. Problemen i vår relation ...
![Omslagsbild för Hjärnkoll på vikten](https://images.axiellmedia.com/cover/1020919/1020919_202102262144.jpg?height=160)
Hjärnkoll på vikten
Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när ...
![Omslagsbild för Jag ska inte dö idag](https://images.axiellmedia.com/cover/1020613/1020613_10560860.jpg?height=160)
Jag ska inte dö idag
”Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade ...
![Omslagsbild för Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT](https://images.axiellmedia.com/cover/1020471/1020471.jpg?height=160)
Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...
![Omslagsbild för Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker](https://images.axiellmedia.com/cover/1017593/1017593_202102270614.jpg?height=160)
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett ...
![Omslagsbild för A flow of Light fills the Earth](https://images.axiellmedia.com/cover/1014566/1014566_202104241343.jpg?height=160)
A flow of Light fills the Earth
These are words which I have humbly received, and through this book I have been given the opportunity to pass them on. Beautiful words about humanity, love, freedom, beauty and lif ...
![Omslagsbild för Ljuset över Jorden flödar](https://images.axiellmedia.com/cover/1014565/1014565_202104241628.jpg?height=160)
Ljuset över Jorden flödar
Dessa ord har jag med ödmjukhet mottagit och med denna bok har jag fått möjlighet att förmedla dem vidare. Vackra ord om människan, kärleken, friheten, skönheten och livet på vår j ...
![Omslagsbild för Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem](https://images.axiellmedia.com/cover/1012117/1012117_8040356.jpg?height=160)
Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en gu ...
![Omslagsbild för Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS](https://images.axiellmedia.com/cover/1011817/1011817_4923648.jpg?height=160)
Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...
![Omslagsbild för Drunkna inte i dina känslor](https://images.axiellmedia.com/cover/1010750/1010750_202104241358.jpg?height=160)
Drunkna inte i dina känslor
ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täck ...
![Omslagsbild för En liten bok mot stress](https://images.axiellmedia.com/cover/1009557/1009557_10847143.jpg?height=160)
En liten bok mot stress
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunk ...
![Omslagsbild för En liten bok mot oro](https://images.axiellmedia.com/cover/1009561/1009561_10847144.jpg?height=160)
En liten bok mot oro
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunk ...
![Omslagsbild för En liten bok mot sömnbesvär](https://images.axiellmedia.com/cover/1009562/1009562_10847119.jpg?height=160)
En liten bok mot sömnbesvär
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är det här den ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångs ...
![Omslagsbild för Älskling, vi blir inte med barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1010519/1010519_4922645.jpg?height=160)
Älskling, vi blir inte med barn
Sex, kärlek och familj är något de flesta av oss vill ha. Men när det inte blir som vi drömt om, vad gör man då? I boken får du följa två par, Helena och Krister och Gudrun och Lar ...
![Omslagsbild för Det är ingen fara, du är människa : Livsbetraktelser](https://images.axiellmedia.com/cover/1009225/1009225_10287459.jpg?height=160)
Det är ingen fara, du är människa : Livsbetraktelser
Vad får egentligen kännas i livet? Får vi känna tomhet och sorg? Och är det OK att trycka på livets paus-knapp ett tag?I en tid när det närmaste man kan komma en dödssynd verkar va ...
![Omslagsbild för Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1009260/1009260_10173882.jpg?height=160)
Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna? ...
![Omslagsbild för Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig](https://images.axiellmedia.com/cover/1009428/1009428_10569134.jpg?height=160)
Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig
Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre själv ...
![Omslagsbild för Blodsockerblues](https://images.axiellmedia.com/cover/1009454/1009454_10191202.jpg?height=160)
Blodsockerblues
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- ...
![Omslagsbild för Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat](https://images.axiellmedia.com/cover/1009514/1009514_10560578.jpg?height=160)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har f ...
![Omslagsbild för Skapa balans i livet och må bra!](https://images.axiellmedia.com/cover/1007049/1007049_202104281636.jpg?height=160)
Skapa balans i livet och må bra!
Övningar för minskad stress och en lugnare vardag! Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi ...
![Omslagsbild för Du och din Jante - reseguide i Janteland](https://images.axiellmedia.com/cover/1007159/1007159_202104241055.jpg?height=160)
Du och din Jante - reseguide i Janteland
Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...
![Omslagsbild för Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt](https://images.axiellmedia.com/cover/1007242/1007242_4923585.jpg?height=160)
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta v ...
![Omslagsbild för Vägen till hälsa](https://images.axiellmedia.com/cover/1007277/1007277_202104281139.jpg?height=160)
Vägen till hälsa
I denna personliga bok berättar läkaren Christina Doctare om sitt möte med österländsk medicin. Under en vistelse i Indien lärde hon känna den ayurvediska behandlingstraditionen oc ...
![Omslagsbild för Ett minne för livet](https://images.axiellmedia.com/cover/1007294/1007294_202104281335.jpg?height=160)
Ett minne för livet
Några av Sveriges mest kända profiler har utan ersättning läst in ljudboken Ett minne för livet – ljudboken om Alzheimers sjukdom. Det torde väl vara unikt i ljudbokssammanhang. D ...
![Omslagsbild för Kris och utveckling](https://images.axiellmedia.com/cover/1007366/1007366_202104281542.jpg?height=160)
Kris och utveckling
Psykologiklassikern Kris och utveckling, som lästs och älskats av hundratusentals svenskar, har nu reviderats. Ett nyskrivet kapitel om katastrofpsykiatri har tillkommit av Tom Lun ...