Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Islantilainen kodinonni
Ljudbok

Islantilainen kodinonni

Islantilaiset rakastavat tehdä lapsia.Islannissa asuu tilastojen mukaan yksi maailman tasa-arvoisimmista kansoista. Islantilainen kodinonni näyttää, kuinka tilanteeseen on päästy. ...


Omslagsbild för Bli vän med din stress
Ljudbok

Bli vän med din stress

Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller ...


Omslagsbild för När du ler stannar tiden
Ljudbok

När du ler stannar tiden

Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en va ...


Omslagsbild för Sluta stressa på jobbet
Ljudbok

Sluta stressa på jobbet

ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du ...


Omslagsbild för Nouse nyt
Ljudbok

Nouse nyt

Inspiroiva tositarina selviytymisestä ja elämän merkityksellisyydestä. Kuvittele että päällesi tippuisi lentokone, kasvosi ja koko kehosi iho palaisivat, menettäisit työkykysi ja ...


Omslagsbild för Unen lahjoja
Ljudbok

Unen lahjoja

Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän k ...


Omslagsbild för Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar
Ljudbok

Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar

"Har du PMS, eller?" är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt suge ...


Omslagsbild för Hälsorevolutionen
Ljudbok

Hälsorevolutionen

En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt livJag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournali ...


Omslagsbild för Tuhma prinsessa - Selviytymistarina
Ljudbok

Tuhma prinsessa - Selviytymistarina

Koskettava elämänkohtaloVirpi Miettinen kertoo avoimesti nousustaan kansainvälisen mallimaailman loistoon, sitä seuranneesta syöksykierteestä ja taistelustaan varjoista takaisin va ...


Omslagsbild för Mental träning försämrar prestationen
Ljudbok

Mental träning försämrar prestationen

Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare och föreläsare, samt framstående experter inom områdena psykologiskt välmående och personligt ledarskap, utmanar alla föreställnin ...


Omslagsbild för Så länge vi lever
Ljudbok

Så länge vi lever

Vi förstår inte alltid att uppskatta det självklara, men den dag vi inser att livet är ändligt kan vi på ett bättre sätt göra kloka val och satsa på det som ger livet mening.Ur bok ...


Omslagsbild för Irti itsekritiikistä
Ljudbok

Irti itsekritiikistä

Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itse ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 7 HIMO
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 7 HIMO

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Ihminen on himokas ja irstas olento, jonka elämän runkku ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 1 YLPEYS
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 1 YLPEYS

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset. Ylpeys on terveen itsetunnon merkki - kunhan välttää ku ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 2 KATEUS
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 2 KATEUS

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Kateus riivaa joskus meitä kaikkia: jollain on aina enem ...


Omslagsbild för Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens
Ljudbok

Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens

Detta är boken för kvinnor i alla åldrar som vill väcka upp sin lust och öka sin livsenergi. Du kommer att öka din förståelse om hur du och din kropp fungerar, vad som är möjligt o ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 5 AHNEUS
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 5 AHNEUS

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Miten ahne seikkailija voisi oppia pitämään tahmaiset nä ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 3 VIHA
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 3 VIHA

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Kiljupöntön lailla kupliva viha valtaa ihmispolon sisuka ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 6 KOHTUUTTOMUUS
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 6 KOHTUUTTOMUUS

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Mitä on oikeus, mitä kohtuus? Kuinka seikkailija löytää ...


Omslagsbild för Mad Success - Seikkailijan self help 4 LAISKUUS
Ljudbok

Mad Success - Seikkailijan self help 4 LAISKUUS

Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Laiskuuden synti veltostaa ja tekee laiskurista välipitä ...


Omslagsbild för Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Ljudbok

Väggen : en utbränd psykiaters noteringar

Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött. Väggen skildrar en av vår tids ...


Omslagsbild för Vänta barn / Lättläst
Ljudbok

Vänta barn / Lättläst

Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen.Här står bland annat om vilken mat som är nytti ...


Omslagsbild för Hitta din känslostyrka
Ljudbok

Hitta din känslostyrka

Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...


Omslagsbild för Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.
Ljudbok

Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.

Den här boken är ”en guidning till arbetsglädje som verkligen håller i sig”. – Vaddå arbetsglädje, undrar du kanske? Tomas och Dennis har väl inte mitt jobb, eller? Nej, det har de ...


Omslagsbild för Menestyksen portaat
Ljudbok

Menestyksen portaat

Voittaminen on asenne- ja valintakysymys! Menestyksen portaat -kirja kertoo, miten tavoitteita saavutetaan ja kuinka matkan varrella kohtaamia vastoinkäymisiä oppii sietämään. Kir ...