Åbo Akademis bibliotek

"Såsom i det inre så ock i det yttre" I den här boken får Du följa med på en resa genom mentala och andliga övningar som kommer förändra Ditt liv.Många av oss fastnar i den yttre v ...

Prata känslor med barn – så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt!Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vux ...

Marie brinner för att inspirera andra till att uppleva mer lust och njutning i sina relationer. Med sin bakgrund som sexibilitycoach, pedagog och tantramassör har hon mångårig erfa ...

Vad kan doftsinnet berätta om dig, din historia och din framtid?  Kanske har du upplevt hur en doft ögonblickligen kan väcka minnen och transportera dig bakåt i tid  oavsett om det ...

Denna bok behandlar och gör en noggrann genomgång av den sista tidens förlopp enligt Bibeln. Genomgången är tydligt upplagd som ett bibelstudium och därmed lätt att följa. Även ...

Ta hand om dig själv har sin utgångspunkt i det faktum att varje individ är unik, och därför kan ingen lämna till någon annan att skapa idéer, göra val eller ta över ansvar för tan ...

Lär dig att hantera livets upp- och nergångar! Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda  för mental hälsa, proppf ...

"The Struggle of Going Nowhere" contains 111 poems and is the second book with poems from the path to Spiritual Awakening. These poems should be understood with one's heart rather ...

Out of the Labyrinth contains 111 poems from the path to Spiritual Awakening. These poems should be understood with one's heart rather than one's mind. They are not as dark and str ...

Saako koulussa koskettaa? Miten kosketus näkyy opettajan työssä? Millaisia kosketuksia oppilaat muistelevat jälkeenpäin? Entä mihin piirtyvät miellyttävän tai epämukavan koskettami ...

Voiko verkkokokouksessa nauraa vedet silmissä? Kuinka pysyä samalla kartalla, kun työnkuvat ja työympäristöt muuttuvat?Vuorovaikutus on vaikea laji, johon ei ole valmista reseptiä. ...

Sarjaan jatkoa kun miljoona katselua blogissa lähestyy.

Jakten på ett lyckligare åldrande! Varför är 40-årskriser så pass vanliga att det till och med finns ett begrepp för dem? Varför får många män pinnben, platt röv och putmage när de ...

Ammatteihin liittyvä ahdistus sai alkunsa noin 3,5 miljardia vuotta sitten. Tyypillisesti tällainen ahdistus iskee noin 16-vuotiaana ja alkaa hellittää siinä 66-vuotiaana, hetkeä e ...

Här kommer en praktisk och lättläst handbok för Dig som regelbundet umgås med, eller lever ihop med, någon som är drabbad av ångest eller depression. Du får här handfasta tips på h ...

Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån ...

Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närva ...

Tanken med denna boken är att jag vill dela med mig av mina och andra personers upplevelser från tillfällen som vi skulle kunna kalla för en medial upplevelse. Det mystiska är att ...

"Relationsboken vars popularitet aldrig tycks sina." - New York Times Vi förlitar oss redan på vetenskapen när det gäller hur vi ska äta, träna och sova. Varför inte låta vetenskap ...

”Det känns så otroligt fint att kunna ha möjligheten till ett livslångt förhållande fyllt med respekt och förändring, samtidigt som upplevelsen av att få bli förälskad och lära kän ...

Är du den ofrivilliga projektledaren hemma, eller den som alltid fixar fika på jobbet? Eller är du glidaren som slipper plocka undan och hålla koll på födelsedagar?Allt vi inte ser ...

This book will introduce you to challenging thoughts and if practised right, even enhance your perspective. You may find it helpful to get familiar with men’s issues and learn to r ...

"Perhoshalaus" on pieni opas itsemyötätunnon, ahdingonhallinta- ja tunnesäätelytaitojen harjoittamiseen + johdatus neuropsykologiaan.

Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket ...