Åbo Akademis bibliotek

Har du lätt för att skjuta upp saker? Stressas du av osorterade högar och en proppfull mejlbox? Måsta du först ha skrivbordet tipptopp undanplockat innan du kan ta itu med Viktiga ...

Martin var som många nyblivna pappor är: frånvarande, oengagerad och fattade inte riktigt vilket arbete hans fru lade ner på deras två små barn. Efter skilsmässan hade han en dag f ...

Vem äger ditt liv och dina val?Känner du att du har makten över ditt liv, eller är det så att dina handlingar och tankar egentligen styrs av någon annan? Går du ofta runt med en kä ...

Nu kan du klara av studierna med högsta betyg, klättra rekordsnabbt i karriären eller bara njuta av att utveckla din tankeförmåga. Du kan lära in mängder av kunskap som tidigare an ...

– Vad trist du är som redan ska gå!– Det är så roligt när vi umgås, jag kommer att sakna dig när du går.Hör du skillnaden på de här två meningarna? Den första är anklagande och kan ...

Den populäre tankeläsaren och programledaren Henrik Fexeus har med stor framgång lärt oss mer om interaktion – hur vi med medvetna och omedvetna signaler kommunicerar med och påver ...

Våga förstå, våga förändra, våga förnyaHar livet blivit en kamp där krav, måsten och borden dominerar. Kanske är glädjen på väg att rinna bort eller har den försvunnit för längesed ...

Aldrig har det varit enklare att förändra sitt liv!Madeleine Åsbrink har skrivit en betydelsefull självhjälpsbok. Konkret, med tydliga exempel och övningar hjälper hon läsaren att ...

Genomskåda kriget om våra hjärnorÄntligen tillbaka – Henrik Fexeus. I höst är han dubbelt aktuell med ny bok och ny tv-serie! Framgångsrika debuten Konsten att läsa tankar har hitt ...

Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck, påverka andras tankar!Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, soci ...

Hur många har inte gått på myten om att man måste ha deffad tvättbräda på magen eller se ut som en playboymodell för att lyckas med romantiken? Visst, ytlig uppmärksamhet räcker en ...

Mia Törnblom har med framgång skrivit handböcker om att leda sig själv – nu har hon skrivit den första om att leda andra. Mias utbildning för ledare i näringslivet är en av de allr ...

Vad hade höjdhopparen Patrik Sjöberg gemensamt med Rosa Park, som vågade sätta sig på fel bänksäte? Vad förenar OS-medaljören Charlotte Kalla och Sarah Wägnert som berättade om mis ...

Det psykosomatiska synsättet innebär att man söker efter mekanismerna bakom symtom i individens totala livssituation. Den här boken pläderar för att denna helhetssyn på människan s ...

Dynamisk utvecklingspsykologi beskriver den psykologiska utvecklingen under främst barn- och ungdomsåren. En bärande tanke är att i ett relationsperspektiv följa hur personligheten ...

Gottfries–Bråne–Steen-skalan (GBS-skalan), som används i många länder, är ett konkret svenskt instrument för bedömning av demenssjukdomar. Denna bok är en lättillgänglig introdukti ...

I den gruppanalytiska terapin samlas en liten grupp människor för att kommunicera med varandra i syfte att få bättre självkännedom. I och med att gruppen och kommunikationen inom d ...

De första sju åren är en kurs-, hand- och uppslagsbok som beskriver barns fysiska och psykiska utveckling från födelsen till sju års ålder. Utifrån fem funktionsaspekter – grov- oc ...

Ungdomsåren är en omstörtande tid i en människas liv. Utvecklingen – såväl den inre som den yttre – går oerhört snabbt. Från barn till vuxen på några få år! Hur ser då denna utveck ...

Vad kan man göra för att må bra i en stressig tillvaro? Hur klarar man av ständiga och omvälvande förändringar? Bosse Angelöw presenterar här ett effektivt självhjälpsprogram för a ...

Vem hinner njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingas vara effektiv? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet – för att i nästa sekund jaga vidare? Kanske ...

Från vår tidigaste barndom har vi lärt oss att det som är stort är mera värt än det som är litet. Nu är jag stor, ropar barnet belåtet när man ställer det på ett bord. Jag är störr ...

Nästan all utveckling inom psykiatrin har skett under de senaste 50 åren. Som vetenskap är psykiatrins historia hela dess historia. Jan-Otto Ottosson är i den unika positionen att ...

Barns tankar om livet är en bok som handlar om vad barn funderar på. Den bygger på en serie undersökningar med barn i åldern 5–13 år. De yngre barnens perspektiv på tillvaron jämfö ...

Vad händer efter förälskelsen? Varför är det så svårt att leva tillsammans? Hur kommer det sig att lågan ofta slocknar i vardagen? Varför övergår en konflikt till gräl? Är det möjl ...