E-böcker / Psykologi
Question It! In Times of Fear and Anxiety
EYE-OPENING QUESTIONS TO HELP YOU NAVIGATE THROUGH A DIFFICULT TIME IN YOUR LIFE If you have a crisis like situation in your life, this ebook provides you with a series of questio ...
Question it! How to Make Choices and Your Wishes True
CLARIFYING QUESTIONS FOR SITUATIONS WHEN YOU ARE NOT GETTING WHAT YOU WANT Do you want something in your life, but it just doesn't come true? This ebook contains a series of ques ...
Question It! How to Stop Feeling Guilty and Stuck
TRANSFORMATIONAL QUESTIONS FOR SOMEONE WHO IS BEING STUCK OR FEELING GUILT AND SHAME Do you feel that you would like to move forward in your life and start doing something diffe ...
Question It! A Way Out of a Stressful Situation
QUESTIONS TO HELP YOU THROUGH DIFFICULT TIMES BY CHALLENGING YOUR THINKING Your thoughts are vibrating energy, which is real and affects what kind of things shall manifest itself ...
Perhe- ja läheissuhteet sateenkaaren alla
Sateenkaari-ihmiset ovat lapsia, vanhempia, puolisoita, ystäviä, rakastajia, kumppaneita ja sukulaisia siinä missä muutkin. Viime aikoina sukupuoleltaan ja seksuaalisuudeltaan moni ...
Perfekt på ytan defekt inuti: hantera vardag och familjeliv med en narcissist
Relationer med narcissister är komplexa och kan kännas omöjliga att förstå sig på. Bekräftelse och värme växlas med kritik och kyla. En narcissist säger en sak men gör en annan och ...
Kokemuksia tietoisuuden heräämisestä
Viides kirjani Kokemuksia tietoisuuden heräämisestä perustuu YouTubessa näkyvään haastattelusarjan Paulin pakeilla. Näissä haastatteluissa on käynyt elokuuhun 2020 mennessä noin 12 ...
Quit ruminating and brooding: How Worry and Ruminating Work and What to Do to Overcome Them
The Swedish version of this book was presented in 2007 with a new method to stop worrying that is the opposite of distracting and soothing techniques. The method aims at training t ...
Kokbok för Apokalypsen: Pepp, prepp & recept
Kokbok för Apokalypsen påbörjades 1 januari 2019. Då var pandemin mest en avlägsen tanke. " "Kokbok för Apokalypsen är inte en självhjälpsbok, även om den innehåller en del tips o ...
Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga avstämninga ...
Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
Psykoterapi bygger på att man samtalar. Ändå är det förvånande få terapier som teoretiskt berör hur själva samtalandet kan leda till exempelvis insikt, kognitiv omstrukturering ell ...
Prata med barn om klimatet : En handbok
Hur kan vi prata om klimatkrisen på ett konstruktivt sätt? Hur förklarar vi allvaret och ger barnen kunskap, men också mod, hopp och redskap för att påverka sin framtid? Dessa fråg ...
Valheenpaljastus 1.01
Valheenpaljastus 1.01 on nimensä mukaisesti valheenpaljastuksen perusteos. Se on tarkoitettu jokamiehen oppaaksi esitellen johtavan tieteellisen valheenpaljastuksen mallin sekä val ...
Vaikuttaminen ja manipulointi
Vaikuttamisessa kiteytyy paljon elämästä. Käytä kirjan oppeja mahdollisuuksiesi parantamiseen ja hyvien asioiden edistämiseen. Kiehtovuudessaan vaikuttamisen arvoitus on lähellä el ...
Omodernt ledarskap - Det är nya tider nu
En bok för dig som anar att det måste finnas bättre sätt att leda. Som aldrig riktigt har köpt den där påstådda motsättningen mellan att det som är bra för medarbetarna är dåligt f ...
Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Rö ...
Mind Hacking for Rebels - or for you who want to become one...
TAKE COMMAND OF YOUR BRAIN! Winner Independent Press Award 2022, USA. Winner New York City Big Book Award 2022, USA. You will be guided on an exciting journey into your subconsciou ...
Työuupumuskirja
Työuupumus on paitsi tragedia ihmiselle itselleen, myös yhteiskunnalle. Me emme osaa levätä.Mitä työuupumus on? Yhdelle se on toistuvia päänsärkyjä, pitkittynyttä unettomuutta, lop ...
Hyvästit narsistille
Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselle ...
Erityislapsen vanhempana
Erityistä hoivaa tai hoitoa tarvitsevan lapsen tarpeet vaikuttavat merkittävästi lapsen vanhempien ja koko hänen perheensä elämään. Lapsen asioista huolehtiminen, yhteydenpito hoit ...
Minä ja marttyyri
Miten pyristellä irti marttyyriuden kahlitsevasta voimasta?Marttyyri uhraa itsensä, kärsii kaikkien puolesta ja hallitsee ympäristöään vihamielisillä huokauksilla ja mulkoilulla. S ...
När livet svänger : för föräldrar till barn och unga med diabetes
En kronisk och livshotande sjukdom som diabetes typ 1 förändrar livet. För all framtid. Vardagen blir full av mätvärden, smärtsamma stick, sömnbrist, oro och svåra beslut. Diabetes ...
Digirakkautta
Psykologian tohtori Angela Ahola pisti itsensä peliin ja heittäytyi tutkimaan nykypäivän deittailukulttuuria omakohtaisesti. Sadan oman deittikokemuksen pohjalta syntyi tämä kirja ...
Henkimaailma kanssani
Mitä henkimaailma mielestäsi on? Tarkoitetaanko sillä enkeleitä tai edesmenneitä rakkaitasi? Tiedostatko henkimaailmaan kuuluvan "toisen puolen"? Pelottaako jokin siinä sinua? Entä ...
Konsten att vara invandrare
Kan man bli lycklig i ett nytt land?Att flytta utomlands innebär en dramatisk förändring. Plötsligt blir allt så annorlunda. Det gäller både den som har tvingats fly och den som fl ...