Åbo Akademis bibliotek

När bukfetman ökar, blodsockret stiger och blodtrycket smyger uppåt är det lätt att se symptomen – men svårare att förstå vad som egentligen händer i kroppen. Detta är tecken på me ...

Det finns stunder i livet som nästan ingen förbereder oss för.Att sitta vid en älskad människas sida när livet långsamt närmar sig sitt slut är en sådan stund.I dessa stunder förän ...

Mitä dopamiini todella tekee aivoissa? - Ja miksi sen liiallinen aktivoituminen voi olla haitallista? Dopamiini on hermovälittäjäaine, joka saa suuntaamaan kohti mielihyvää. Mutta ...

Ideologisesti värittyneessä ja tunnepitoisessa keskustelussa, kuten eutanasiasta puhuttaessa, kaikki näkevät asiat jonkinlaisen suodattimen läpi. Mitä avoimemmin nämä suodattimet t ...

Ammattifasilitaattorin käsikirjassa Pepe Nummi – fasilitaattori, jolla on vuosikymmenten kokemus ryhmien kanssa työskentelystä – esittelee dialogiin pohjautuvan lähestymistavan ryh ...

Mitä tapahtuu ihmiselle, jonka varhaiset ihmissuhteet ovat olleet turvan sijaan pelon, laiminlyönnin tai väkivallan lähde? Miten nämä kokemukset muokkaavat kehoa, hermostoa, tuntei ...

A self-guided journey to strengthen your relationships - with yourself and those around you.   This book offers guidance for anyone interested in joyful self exploration, deeper co ...

HON …som leder Feminin kraft & Ledarskap är en bok om att ta platsen som är din - inte genom att prestera mer, utan genom att sluta hålla tillbaka det du redan är. Sofia Cerne utfo ...

”Är det verkligen så lätt att skriva? När jag läst mer och mer...så känner jag hur mina demoner släpper taget.” ”...boken visar att skrivande handlar mer om hantverk än mirakel.” ” ...

Hur typ 2-diabetes blev en folksjukdom. Under nästan hela mänsklighetens historia var diabetes en sällsynthet - ett tillstånd så ovanligt att en enskild läkare kunde gå ett helt ...

En oumbärlig handbok för dig som vill förstå din typ 2-diabetes och ta makten över din behandling. Att få diagnosen typ 2-diabetes reser ofta fler frågor än svar. Vilken medicin g ...

Skrivkraft – för dig som möter människor i ditt arbete är den första boken på svenska om reflekterande skrivande för arbetslivet. Den riktar sig särskilt till dig som arbetar nära ...

Gåvan till barnet är ett stöd i vardagen, en vägledning för relationer och ett verktyg för att skapa trygghet, självinsikt och glädje. Vill du stärka dina barns självkänsla och få ...

Är du förälder till ett barn som gått vilse i livet? Ditt barn har kanske fastnat i missbruk, kriminalitet eller andra destruktiva livsval? <br/>Bär du på en oro över att ha gjort ...

Följ med på en resa genom medicinhjulet – en uråldrig shamansk symbol för läkning, självutveckling, ceremoni och insikt om livet. Vår värld behöver ett nytt ledarskap, och det börj ...

Följ med på en resa genom medicinhjulet – en uråldrig shamansk symbol för läkning, självutveckling, ceremoni och insikt om livet. Vår värld behöver ett nytt ledarskap, och det börj ...

”Helt orimligt” är en modig och angelägen bok om en av vår tids största samhällsutmaningar: den växande psykiska ohälsan som kryper allt längre ner i åldrarna. Om barn som slutar g ...

Jos yhteys kehoon on poikki, meidän on kovin vaikea olla yhteydessä itseemme ja omiin tunteisiimme ja huolehtia hyvinvoinnistamme. Jos yhteys toisiin ihmisiin on poikki, jäämme yks ...

Drömmen om PARADISET är en berättelse om människans ständiga sökande efter ett paradis och ett hälsosamt liv. Berättelsen kopplar samman alternativa livsstilar idag och genom histo ...

DJUR TALAR TILL OSS – OM VI BARA LÄR OSS ATT LYSSNA. I När djuren blir våra andliga vägvisare tar Lilié Biskopsdotter med oss på en resa in i djurens magiska värld. Med värme och ö ...

Det här med pengar, det behöver inte vara så svårt!Enkel privatekonomi är precis vad det låter som: en bok som på ett tydligt och lättsamt sätt guidar dig genom det stora ämnet pri ...

Visste du att en enda nerv kan påverka allt från sömn och matsmältning till stressnivå och energi?Vagusnerven är superhjälten du inte visste att du hade inom dig. Den påverkar näst ...

Vad kan vi lära oss om och av krokodilers hörsel och andra sinnen? Det frågar sig (och besvarar) denna fascinerande, rikt illustrerade och i högsta grad tvärvetenskapligt förankrad ...

Boken handlar om författarens erfarenheter av sjukvården.Både som patient och anhörig, undersköterska och sjuksköterska.” Från ”insidan och utsidan” av sjukvården har Helena Angvik ...

Många minns ett reportage om en 100-årig kvinna och ordet kränkning som rubricerade hennes lidande. Nyheten försvann i flödet, men känslan låg kvar – att sårbara människor ...