Åbo Akademis bibliotek

Författaren Ulla-Maria Andersson är mitt i skrivandet av sin nya historiska romanserie när hon blir akut dålig. Först verkar det som om hon ska kunna återhämta sig snabbt, men de u ...

Bara några dagar efter att Raynor Winn får veta att Moth, hennes man sedan 32 år, är dödssjuk, tas deras hus och gård ifrån dem, tillsammans med deras levebröd. De har förlorat all ...

/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform b ...

Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast ka ...

Nyfikenhet på sig själv och sin omgivning har lett människan att genom vetenskap forska på naturen. Man ser liv på alla plan från mikro- till makrokosmos. Vetenskapen visar ständ ...

Hej! Får jag vara din vän? En vän som alltid vill ditt bästa. En vän som lyssnar, finns vid din sida och guidar dig.   Denna bok är en investering i dig själv och ditt liv. Oavsett ...

Min bok är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från ...

De stora frågornas lilla bok är en annorlunda bok. Som titeln avslöjar består boken av frågor som läsaren ställer till sig själv och därefter besvarar.   Frågornas kraft bör ej und ...

Det håller äntligen på att hända något inom området ledarutveckling. Det är glädjande för det blir hela tiden mer krävande att vara ledare. Världen utvecklas snabbare än någonsin, ...

"Hjärtats Sånger Del 3 – Resan genom Livet fortsätter", en fortsättning på Gunilla Eddeborns förunderliga resa genom livets labyrint av känslor och erfarenheter. Denna tredje bok i ...

Självbiografisk skildring och en fortsatt förklaring till hennes första bok. En väldigt stark text om moderskap, föräldraskap, tankar och känslor och om hur felagerande blir viktig ...

Välkommen till Atletkosten, en revolutionerande näringsfilosofi som definierar vägen till överlägsen hälsa, oavsett om du är elitidrottare, vardagsmotionär eller kämpar med ohälsa. ...

Resan ut ur utmattning är skriven för och till de som drabbats av utmattningssyndrom men även du som känner att du rusar allt snabbare genom livet kommer ha nytta av den. Vad och ...

Dagbok i kärlek och sorg handlar om hur man fortsätter att leva när ett barn har dött. Den handlar om hur man förhåller sig till livet som förälder till sina levande barn, varav et ...

När den svarta minneslådan vaknade i mitt huvud fanns det ingen återvändo. Känslorna av skuld, skam och skräck snurrade runt som en karusell i mitt huvud, alla män blev våldtäktsmä ...

”Ei, en koskaan luovuta. Jos luovutan, olen joko kuollut tai työkyvytön.”– ELON MUSK Haluatko superrikkaaksi? Näillä Elon Muskin mainioilla neuvoilla se onnistuu. Tämä kirja on hum ...

Boken Det stora språnget handlar om de beslut och följder av beslut du behöver veta om innan du slutar med psykofarmaka. Boken är skriven utifrån svenska förhållanden och riktar si ...

Välkommen till homeopatins läkekonst I den här boken får du lära dig hur du själv kan behandla olika åkommor och besvär med hjälp av homeopatiska och växtbaserade läkemedel i din ...

"Ett liv i spillror - När covid-19 förstörde allt" är en personlig och smärtsam skildring av en resa in i ett sjukdomstillstånd och en vardag där ingenting tas för givet. Ett akti ...

I denna bok beskrivs framväxten av en ny psykologisk referensram som har sina rötter i den ungersk-amerikanske psykologen Egon Brunswiks linsmodell. Resultatet blev FRAMES modelle ...

Tervetuloa oppaaseen joka johdattaa sinut matkalle kohti haluamiesi tavoitteiden saavuttamista. Tämä kirja tarjoaa käytännönläheisiä ohjeita ja harjoituksia, jotka auttavat sinua ...

Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade – alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men ...

Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? S ...

Begravningsboken vänder sig till alla som är intresserade av att prata om hur man vill ha sin begravning. Hur man kan påverka och underlätta för efterlevande. Det är också en bok s ...

Från skugga till ljus, En antologi om livsglädje, är inte en samling enkla svar eller en handbok för omedelbar lycka. Detta är en antologi som utmanar dig att utforska nya och mer ...