E-böcker / Medicin & hälsa
Demens - Anhörig På Liv och Död
Camilla Öhmans gripande berättelse om sin mamma som insjuknade och avled i en avancerad form av demenssjukdom som heter Frontallobsdemens. Boken är ärligt skriven om egna livserfar ...
Nyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet
Det handlar om dina drömmar i livet. Det som egentligen ska vara ditt liv men som av olika anledningar inte blir av. Lösningen är det de fl esta ignorerar, eller inte tänker på. I ...
På väg till ett möte: en resa i inre och yttre landskap i Languedoc
Detta är en berättelse om att bryta med invanda mönster och vardagliga cirklar, när hjärtat vill något mer. Reser för att få kontakt med min inre människa, läkas och helas. Dagboks ...
The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out
In the past four decades, the practice of mindfulness has triumphantly spread from the monastic community to the general public and has slowly been introduced in hospital rooms, bo ...
Från foten av Tibidabo till Vysehrad: På resa i en introvert högkänslig mans själ
Idag finns många böcker, artiklar i tidningar och på Internet, poddar och YouTube-klipp samt inslag i tv-program där det högkänsliga personlighetsdraget HSP (Highly Sensitive Perso ...
En manual: in manu medici
En manual är en handbok "-in manu medici", för läkare under utbildning, Den är också läsvärd för Dig som arbetar inom vård och omsorg, eller för dig som är iintresserad. Välkomme ...
Din puls kan avslöja överkänslightsreaktioner. Ta pulsen på hälsan
Pulsprovet är till för dig som själv aktivt vill göra något för att förbättra din hälsa och öka ditt välbefinnande. Du gör det själv hemma, det är enkelt och kostar inget. Det kan ...
Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag
Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar. Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att ko ...
Ögonakupressur, akupress runt ögonen
En lång tid tillbaka hade många kinesiska skolbarn glasögon. Det behovet har nu minskat avsevärt. Detta beror på att barnen fick göra en lätt övning varje dag och med den enkla met ...
Ymmärrä ihoasi
Ensimmäinen kokonaisvaltainen ihonhoito-opas, joka auttaa ymmärtämään ihon rakennetta ja toimintaa, murtaa monia ihonhoitoon ja kosmetiikkaan liittyviä myyttejä sekä opastaa tulkit ...
De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?
Le difficile parcours du fainéant au demi-marathon bien entraîné. Le livre n’est pas seulement un voyage ou une formation, mais aussi un voyage intérieur où la passion, la curiosit ...
De holgura a media maratón: ¿cómo lograrlo?
El duro viaje de holgazán a bien entrenado corriendo una media maratón. El libro no es solo un viaje o entrenamiento, sino también un viaje interno donde la pasión, la curiosidad y ...
Van Luilak tot Halve Marathon – Hoe slaag je?
De zware reis van luilak naar goed getraind tijdens een halve marathon. Het boek is niet alleen een reis van training, maar ook een innerlijke reis waar passie, nieuwsgierigheid en ...
Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autism och flickor med AD/HD
I Sverige såväl som internationellt finns det mycket litet skrivet om flickor med Aspergers syndrom som socialt funktionshinder. Även om relativt få fått den neuropsykiatriska diag ...
Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ...
Biohack - ät rätt för just din kropp
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTmed en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack – ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ...
The Spirit and the Soul Within Me and Don't Lose Your Identity
During the year of 2019, Cecilia Svengren began to monitor some factors that were making her life feel uncomfortable. She noticed that what was being said to her, alongside how var ...
Få budskapet att fästa: 71 tips för din pitch, presentation och tal
Hur ska jag få mitt budskap att fästa? Hur ska jag få till en träffande pitch, vara fokuserad och informativ i min presentation och vara slagfärdig och humoristisk i mitt tal? Och ...
Mind the gap: Mod att leva för att leda
Modet att våga utmana gränser och se människors fulla potential är centrala delar i ett framgångsrikt ledarskap. Och oavsett om du idag ser dig själv som ledare eller inte, så har ...
Dietkompassen
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd – ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentlige ...
Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till d ...
Sopeutumattomat
Jokaisen tuttaviin kuuluu ihmisiä, jotka vaikuttavat pelaavan eri säännöillä kuin muut. He ovat omia teitään kulkevia sukulaisia, sääntöihin sopeutumattomia alokkaita armeijassa, e ...
Buddhan hipaisu
Viisitoista vuotta sitten tietokirjailija Monika Luukkonen pohti, miten selvitä kiireisestä arjestaan. Japanissa asuneena hän tunsi idän uskonnot mieltä rauhoittavine harjoituksine ...
Yöllinen elämämme
Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan taas alusta... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä un ...
Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes ; fylld med matglädje, råd och tips - allt för en enklare vardag
Hjälpredan en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes. Fylld med matglädje, råd och tips. Allt för en enklare vardag. Den här boken är skriven ur e ...