Åbo Akademis bibliotek

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...

Fotboll: Spelets historia gavs ut första gången 2006 under titeln Fotboll: Hur världens största sport växte fram. Fotboll: Spelets historia är en bok sprängfylld av lärdom och fas ...

Bergskungar, spurtsegrar och gula ledartröjor – få idrottshändelser har så starka symboler som Tour de France. Nu kommer den definitiva historien om cyklingens mästarprov för först ...

Vinnare av Guldskölden 6 år i rad i kategorierna Årets bästa sportjournalist, Årets sportblogg & Årets krönikör! »Sveriges bästa sportjournalist väver skickligt samman fotboll med ...

Puutarhuri ja villivihannesneuvoja Teija Saarisen oppaassa sukelletaan luonnon omaan puutarhaan, joka on täynnä terveellisiä ja herkulliselta maistuvia kasveja. Ravinteikkaita ja m ...

"Minun tieni" on kirja, joka kertoo monella eri tavalla japanilaisen itsepuolustuslajin, aikido'n harjoittelusta. Kyseessä ei ole kuitenkaan tekniikkaopas, vaan pikemminkin henkilö ...

This book covers tai chi chuan short form. It is a step by step instruction, easy to follow. For beginners it is an excellent training aid when you do not have your teacher or tai ...

En sammanfattning av över 20 års engagemang som klubbspelare, landslagsspelare, ungdomstränare, instruktör, försäljare och utvecklare. Har även med glädje stöttat nya personer, kl ...

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...

"Hur känns det att ha spelat ihop med en sån stor spelare som Tony Flygare?" Orden kommer från en liten Malmökille som fått möjlighet att ställa en fråga till Zlatan Ibrahimovic ef ...

Part 5: Calcium, phosphorus, magnesium, sodium as salt, potassium, iron, zinc, iodine, selenium, copper, chromium, manganese, molybdenum and fluoride The Nordic countries have coll ...

Part 4: Food, food patterns and health: Guidelines for a healthy diet, breastfeeding, sustainable food consumption and dietary antioxidants The Nordic countries have collaborated i ...

Part 3: Vitamins A, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic acid and vitamin C The Nordic countries have collaborated in setting ...

Part 2: Energy, fat and fatty acids, carbohydrates, protein, alcohol, fluid and water balance and physical activity The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for ...

Part 1: Summary, principles and use The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades th ...

The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...

"I den här boken kommer jag att berätta min historia. Det har jag aldrig gjort tidigare. Varken för min bror eller för mina vänner, inte heller för min före detta fru eller någon a ...

Minnen för miljoner trycktes 2007 som en jul-/nyårshälsning från Per Olaisen Förlag. Upplagan var limiterad till 100 exemplar. Denna utgåva innebär första gången som allmänheten få ...

På ytan var det ett liv som många bara kunde drömma om. Reine Feldt hade fru och barn, var lagkapten i det IFK Göteborg som vann SM-guld 1969 och gjorde vid sidan av fotbollen karr ...

Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskle ...

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyr ...

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier o ...

Keep your dog lean and happyAbout 50% of all dogs in Europe and the US are overweight or obese.Those dogs are at risk as overweight not only affect your dogs temper but also can ca ...

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration oc ...

Utsedd till »Årets fotbollsbok« 2012 av The Football Supporters' Federation!Efter Champions League-finalen 2011 mot Manchester United rådde det inte längre något tvivel: FC Barcelo ...