Ljudböcker / Psykologi

Ljudbok

Modig - Meridas önskan

Prinsessan Merida är osams med sin mamma, drottning Elinor. När Merida på magisk väg ändrar sin mammas åsikter råkar hon av misstag uppväcka en uråldrig förbannelse. Nu måste hon r ...

Ljudbok

Relationskompassen

av Annika R Malmberg

Hur får man en relation att hålla och blomstra? När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känne ...

Ljudbok

Mindfulness steg för steg

av Johan Bergstad

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f ...

Ljudbok

Mindfulness - Lugn och lycklig

av Johan Bergstad

Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...

Ljudbok

Mental träning för dig som har tinnitus

av Mikael Widerdal

Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental ...

Ljudbok

Mental träning för dig som har reumatism

av Mikael Widerdal

Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin ...

Ljudbok

Kreativitet och skaparkraft

av Mikael Widerdal

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...

Ljudbok

Hälsa och välmående

av Mikael Widerdal

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...

Ljudbok

Djurkommunikation

av Carola Lind

Upptäck din telepatiska förmåga att kommunicera med djur Följ med på en spännande upptäcksresa!Carola Lind, en professionell djurkommunikatör med hela Europa som arbetsplats blir d ...

Ljudbok

Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

av Mikael Widerdal

Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ...

Ljudbok

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

av Rolf Jansson

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Vems liv lever jag? Vilket liv vill jag egentligen leva? Vem vill jag vara? V ...

Ljudbok

Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord

av Niklas Källner

” ... underhållande utvikningar och oväntade vinklar på den fascinerade forskningen om icke-verbal kommunikation ... Niklas Källners personliga röst skiner igenom på sidorna.”Språk ...

Ljudbok

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!

av Rolf Jansson

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterape ...