Ljudböcker / Medicin & hälsa
Förlossning bli en delaktig partner
Många partners upplever att "man står bredvid" under förlossningen - det behöver inte vara så. Förlossning - bli en delaktig partner, är en handbok som ger dig som ska vara stöd un ...
Vill du sova bättre?
Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig! I denna bok får du en konk ...
Lyckan inom dig
För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångerska och skådespelerska, men få vet att hon också praktiserar buddism sedan nästan femtio år. Det här är hennes personliga be ...
Syitä pysytellä hengissä
”Koeta kestää, jos vain voit. Elämä on aina sen arvoista.” Nuorena aikuisena Espanjan Ibizalla asuessaan Matt Haig kärsi vaikeasta masennuksesta ja ajautui itsemurhan partaalle. Hä ...
Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases
A loving-kindness meditation is usually built around three or four well-wishes that you repeat to different recipients. It may be that you wish them good health, that they will be ...
Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
Metta-meditation med mina favoritfraser visar tydligt att endast fantasin sätter gränser för hur man utformar det mantra meditationen bygger på. Metta bhavana är från början en bud ...
Utmattning & Sömnlöshet
Boken är en sammanslagning av Utmattningsskolans två böcker; "Utmattad, Fri från hjärndimma" och "Sömnlös, Fri från sömnstörning!" och ges nu ut i en reviderad volym och på mångas ...
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Att känna sig stressad och energilös innebär ofta att det är dags att varva ner och gå till botten med sina problem. Men vilka är just dina problemområden och hur ska du hantera de ...
Vaellustarinoita
Inspiroivia vaellustarinoita maamme johtavalta retkeilykirjailijaltaLaaksosen retkitarinat vievät lukijan upeisiin luontoelämyksiin - myös tunnetuimpien kansallispuistojen ja retki ...
Vardagsmagi – Ho’oponopono Healing – för självmedkänsla och transformation
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Fullmånesritual – återkoppla med din femdimensionella avatar
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Nymånesritual – skuggdansen och hitta hem – månmagi
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Lev i överflöd av hälsa, kärlek, pengar och harmoni – en vattenritual
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Släpp ältande och oro – en eldritual
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Balansera chakran, öka intuition och höj blissfrekvensen – en vindritual
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Kapa karmatiska band – jordritual, soul, retrieval
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Möt din andliga guide och skapa en kraftplats
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Sätt beskydd – hejdå energitjuvar
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Vardagsmagi – Guidad morgonmeditation – välkomna dagen med magi
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...
Lär dig leva sockerfri: en självhjälpsbok vid sockerberoende
Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...
Show me love
Show me love Sjung med i mantrat "Rupa? dehi jaya? dehi yaso dehi dvi?o jahi". Mantrat är en indisk bön där vi ber om vårt hjärtas blomstring, framgång och seger. Låt orden få smäl ...
Inner Peace
Inner peace This guided meditation creates an inner room for you where you can feel completely relaxed and refreshed. By doing this meditation you give your self more space, find ...
Släpp taget och bli fri
Släpp taget och bli fri En meditation som ger dig lugn när som helst under dagen. Ta en välbehövlig paus från den stressiga världen utanför dig och blicka inåt. Den här meditatione ...
Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
Detta är en unik hjälp. Genom att först få ett långt och kraftfullt ljudbad med en shamantrumma ges du möjlighet att sänka stress, som beror på tankar, till exempel inför viktiga m ...