Åbo Akademis bibliotek

Guidad meditation: Visualisera, använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga. 

Med fantasin som följeslagare tar du dig ut på nya inre äventyr med hjälp av denna meditation. Fantasin lyfts fram som din största tillgång och inspirationskälla. Du tränar din visualiseringsförmåga och ditt hypotetiska tänkande, allt inramat med mjuk musik och vilsam guidning. Genom att du får en grund med muskulär avslappning och rytmisk andning kommer både din kropp och ditt sinne serva dig och göra dig till en magnet för sagolika lösningar.  

Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. 

Detta är den tredje i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar.  

Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar med personlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching. 

Besök Nina Floreteng på www.creaviva.se