Åbo Akademis bibliotek

Guidad meditation: Stärk din kreativa självbild, och kom igång med att skapa. 

Den här meditationen passar perfekt när du vill sätta igång med kreativt skapande av något slag! Du lotsas in i en skön och välgörande avslappning med hjälp av din andning, samtidigt som du samlar på dig både kunskap och självförtroende i det som rör dina kreativa sidor. Den guidande rösten i kombination med rofylld musik skapar de perfekta förutsättningarna för att fylla dig med positiva och stärkande budskap i kreativitetens tecken.  

Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. 

Detta är den första i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar.  

Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar med personlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching.  

Besök Nina Floreteng på www.creaviva.se